اضرار كثرة النوم على الدماغ
على الرغم من أن الباحثين لم يحددوا بعد المادة المحددة أو الجزيء الذي قد يكون متورطا في فرط النوم الا أنهم يعتقدون أنه يتفاعل مع مادة تسمى حمض أمينوبوتيريك وهي المسؤولة عن تعزيز النوم في الدماغ.
اضرار كثرة النوم على الدماغ. كثرة النوم تسبب الصداع وتقلب المزاج. الذين يقبلون على النوم بكثر فإنهم يعانون من آلام الظهر لكثرة. هذا يرجع إلى تأثير إطالة النوم لديه على بعض الناقلات العصبية في الدماغ بما في ذلك.
أضرار كثرة النوم. فقد يكون هذا مستبعدا عن تفكير البعض أن كثرة النوم تسبب صداع ولكن هذا تم تفسيره علميا فقد أثبتت بعض الدراسات أن النوم لساعات طويلة يؤثر على الدماغ فيسبب صداع عند الاستيقاظ من النوم. Leptin واللذان يتحكمان في الشعور بالجوع.
تزيد قلة النوم من احتمالية الإصابة بالسمنة إذ يؤثر النوم في هرمونين من هرمونات الجسم هما. كثرة النوم كثير منا يعاني من الخمول ويبحث عن أسباب كثرة النوم أو الأسباب التي تؤدي إلى الخمول والنوم إلى ما يقارب عشر ساعات أو اثنتى عشرة ساعة. يعني أن الشخص لا يحصل على ما يكفي من النوم الضروري لتجديد نشاط الدماغ.
لا تستطيع النوم ليلا وتصاب بالأرق لليال طويلة والنتيجة أنك تعاني من تأثير قلة النوم فكيف يؤثر ذلك علي صحتك وما هي مخاطره على صحتك. إن حساسية الدماغ والوظائف المتعددة التي يقوم بها تجعله من أهم أعضاء جسم الإنسان وإن تعرض الدماغ إلى الضرر قد يتسبب في مخاطر جسيمة على صحة الإنسان وطالما أن أضرار قلة النوم على الدماغ مرتبطة بعدم نوم الإنسان لساعات. بسبب قلة الحركة أو الاستلقاء في وضعية واحدة لمدة طويلة جدا أو النوم على نوعية فراش سيئة.
